Caroline Balma-Chaminadour
Journaliste
Autrice de livres et de chansons
Traductrice
La beuh au-delà des tabous
Le clito au-delà des tabous
Près de 4 milliards de femmes, c’est-à-dire la moitié de l’humanité, possèdent un organe dont on ne parle pas… C’est le clitoris, organe méconnu servant le plaisir et uniquement le plaisir.
Connu dès l’Antiquité, il est considéré comme inutile à partir du xixe siècle quand les médecins comprennent que les femmes peuvent être enceintes sans orgasme. Nié, oublié, il fut même effacé des livres de médecine. Ce n’est qu’en 2017 qu’un manuel scolaire de Science de la Vie et de la Terre présente pour la première fois un schéma anatomique correct du clitoris. C’est dingue, non ?
Dans cette grande enquête, destinée aux hommes comme aux femmes, l’auteure lève les tabous, va au-delà des clichés et rappelle également une triste réalité : 200 millions de femmes dans le monde, dont 44 millions de filles de moins de 15 ans, ont vécu l’excision. Cet ouvrage n’est ni un manuel érotique, ni un manifeste féministe, c’est LE livre que chacun et chacune devrait lire, juste pour faire connaissance avec cet organe oublié, qui ne sert « qu’au » plaisir.
Excès de poids, sommeil perturbé, humeur maussade, fatigue, acné, libido en berne... Et si c’était hormonal ?
​
-
Hormones thyroïdiennes, hormones sexuelles, hormones du sommeil, du plaisir, de l’appétit, de la croissance…Faites connaissance avec les 18 hormones essentielles à votre bien-être physique et émotionnel.
-
Voyagez à l’intérieur de votre corps à la découverte de son fonctionnement aussi minutieusement réglé qu’une horloge.
-
Identi ez les perturbateurs endocriniens qui bouleversent votre équilibre.
Un guide précieux pour devenir acteur de votre santé et de celle de vos proches.
Le caca c'est un tabou, il faut en parler !
7,55 milliards d’êtres humains en ont produit 350 millions de tonnes en 2017, soit 50 kilos par personne.
Dans l’Antiquité, les médecins Égyptiens le mélangeaient à de la bière,
du goudron et du miel pour cicatriser les plaies.
Freud disait que c’était le 1er cadeau du bébé à ses parents.
Il a inspiré, artistes, peintres, écrivains, et cinéastes.
Il tue chaque année des millions de personnes,
car certaines des bactéries qu’il contient sont mortelles alors que bientôt,
d’autres bactéries le constituant sauveront des vies et guériront
les maladies d’Alzheimer, de Parkinson, le diabète et l’obésité.
Il fait vivre et travailler des millions de personnes dans le monde,
car c’est un vrai business, et depuis toujours il est source de croyances
et de superstitions. Mais surtout on ne parle pas de ça !
Car le caca, c’est bien le dernier tabou !
Parlons-en justement, car en parler peut sauver des vies !
Ce livre est aussi sérieux que léger sur un sujet aussi tabou qu'universel!
​
Sélectionnés pour leurs exceptionnelles qualités nutritionnelles
Les 50 super aliments +1, sont une source de fibres, de vitamines, d'eau, de sels minéraux...et peuvent être anti-inflammatoires, anti-âge, anti-infectieux ou anti-oxydants.
​
Cet ouvrage vous permettra de savoir si le produit que vous déposez dans votre panier est bien un allié de votre organisme et de votre alimentation.
Recettes. Saison. Santé. Histoire
Un livre excellent pour la santé et à consommer sans modération!
​
Et si le secret du bonheur se cachait dans votre ventre ?
​
​
Dans leur livre "Qu’est-ce que tu as dans le ventre ? " Le docteur Philippe Godeberge, gastro-entérologue, et Caroline Balma-Chaminadour, journaliste, vous donnent les clés indispensables pour :
Comprendre enfin ce qui se passe dans votre ventre, Résoudre vos problèmes digestifs, Prévenir leur apparition, ou tout simplement conserver votre capital santé.
Enfin des réponses pour aller bien!
​
​
Style direct Encadrés didactiques Le point de vue du médecin
Des témoignages de patients Des histoires médicales authentiques
Des conseils alimentaires, de mode de vie, des exercices, des massages...
Tout pour aider votre système digestif et booster son système immunitaire!
Une page résumé à la fin de chaque chapitre permet de retenir l’essentiel...et de l'appliquer
​
​​​Comprendre pourquoi, comme le souligne le docteur Michel Cymes, qui signe la Préface, « La Nature s’est-elle à ce point pris la tête pour faire rentrer 7 mètres de tuyaux dans un espace aussi réduit que l’abdomen ? »
Parce qu’on sait aujourd’hui que chaque millimètre de ces tuyaux est indispensable à notre existence.
Il ne s’agit pas simplement de se nourrir, car ce qui est en jeu est bien plus complexe que cela!
​
Comprendre, comme l’explique le docteur Philippe Godeberge, gastro-entérologue, « Le pourquoi des mécanismes de la digestion et extraire, à partir des données de la science, tout ce qui peut être utile au quotidien pour sa santé en général et son bonheur « intestinal » en particulier.
Ce livre est destiné à tout lecteur simplement curieux comme à ceux plus attentifs à leur santé. On pourrait presque l’intituler "comment se passer du médecin".
Cette autonomisation est une évidence car on ne peut avoir un professionnel de santé dans sa cuisine ou pendant ses courses. Une prévention agréable et confortable est celle qui découle d'une information juste. »
​
Comprendre, grâce à la journaliste Caroline Balma-Chaminadour, qui a connu l’expérience de l’accompagnement de malade souffrant de pathologie digestive, comment se repérer, alors que la science digestive évolue à vitesse grand V, dans un monde foisonnant d’informations souvent pseudo-scientifiques venues de spécialistes auto-proclamés.
Vous apprendrez comment vous pouvez, au quotidien, renforcer vos défenses immunitaires via vos intestins car ce sont eux qui vous protègent contre les toxiques, les allergènes et autres infections. Vous saurez alors comment prendre les bonnes décisions pour votre santé, mais aussi pour votre plaisir et pour votre bien-être.
Ah, ce ventre !
Reconnaissons qu’évoquer ce qui se passe dans cette zone imprécise, située vaguement autour, et sous, votre nombril, n’est pas a priori franchement glamour et en parler est même encore carrément tabou.
Et pourtant… si vous le connaissiez mieux, vous l’aimeriez tellement !
Parce que c’est dans votre ventre que se cache le secret du bien-être !
​
ET AUSSI...
Chez Marabout dans la collection zéro blabla :
Un livre essentiel pour toutes les filles!
ET ENCORE...
"Trouvez votre voix !"
Chacun de nous possède, à la naissance, une voix unique.
Mais vers l'âge de 6-7 ans, celle-ci commence à se modifier à cause de la croissance et des tensions émotionnelles (stress de la vie quotidienne, remarques négatives : "tais-toi, tu chantes faux!"...).
Comme Raymonde Viret l'explique dans ce livre, nous pouvons tous redécouvrir le cri primal du nouveau-né qui d'instinct, ouvre la bouche, inspire profondément, descend son diaphragme...et émet un cri très puissant qui peut durer des heures, sans abîmer ses cordes vocales !
Dans ce livre, l'auteure nous apprend à:
- Bien respirer
- Parler sans s'épuiser
- Chanter librement
- Comprendre ce que notre voix révèle...
Les conseils sont accompagnés de nombreux témoignages de ses élèves (dont beaucoup de chanteurs, acteurs, avocats...), parmi lequels ses "3 mousquetaires" : Jacques Weber, Maxime Le Forestier et François Morel.
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent apprendre à poser leur voix pour parler en public ou chanter (artistes, enseignants, avocats...), et aux personnes qui souhaitent trouver leur voix/voie.
Un livre de référence!
A 92 ans, Raymonde Viret est toujours professeur de chant!
France Dimanche
Ma To-do List Beauté
Dans ce guide de conseils sous forme de listes, j'ai répertorié les tops du top de la beauté.
Visage, cou, décolleté, cheveux, mains, jambes, seins, bras, fesses, pieds, ongles, alimentation, tous les gestes essentiels pour se réveiller avec une peau de pêche, tous les produits indispensables à chaque beautysta, les trucs pour oser les faux ongles...
Une vraie checklist pour répondre rapidement à toutes les questions, avec des témoignages, des chiffres...
Au total une centaine de short-list to do pour aider toutes les femmes qui n'ont pas une minute à perdre!
Tous les indispensables.
Femme actuelle
Allez à l'essentiel!
L'Observatoire des cosmétiques
COMMENT être belle à croquer sans passer pour une poire
Ce petit ouvrage vous propose de booker sur votre agenda les 20 étapes clés pour avoir le teint clair et glowy juste ce qu'il faut, la peau douce et hâlée comme à L.A., les cheveux doux et brillants comme dans les pubs, les ongles peints comme il faut.
Parce que Etre belle à croquer sans passer pour une poire, c'est un peu d'entretien mais ça s'apprend!
Réveillez la bombe sexuelle qui est en vous
Paulette magazine
Opération peau neuve faites du grooming! 20 étapes clés pour un printemps, joyeux, tonique et efficace!
L'Observatoire des cosmétiques
COMMENT conserver un bronzage à faire pâlir ses collègues de bureau
Ce petit ouvrage vous propose de vous révéler 20 secrets pour faire durer l'été, chouchouter votre épiderme doré et être la fille à la crinière de lionne et aux jambes de naïade qui a l'air d'être encoreen vacances quand le reste du monde plonge dans la grande déprime automnale.
Le soleil? Il vous obéit! Un point c'est tout!
Avoir une mine de rêve même une fois la belle saison envolée, c'est ce que nous promet Caroline Balma-Chaminadour dans son nouvel ouvrage "Comment conserver un bronzage de rêve à faire pâlir ses collègues de bureau?"
Du moral aux vêtements en passant par le sommeil et le maquillage, l'auteure nous explique comment transformer son bronzage en 20 étapes clés.
Etapes elles-mêmes expliquées point par point comme un mode d'emploi avec des intitulés amusants comme "Etat des lieux", "Action!", "La bonne routine", "La solution économique" et "Conseil du jour".
Un vrai petit guide malin et ludique pour nous aider à conserver notre hâle et notre bonne humeur aussi longtemps que possible.
A lire et à relire sans modération.
Grazia
Continuez à vous laisser hâler!
Perdre en quelques jours le teint caramel qu'on a mis tout un été à se forger, c'est un peu rageant. Pour le faire perdurer, on peut heureusement miser sur un petit guide précieux qui recense une foule de petites astuces "bonne mine", du verre de jus d'abricot à la touche de blush en passant par l'application d'autobronzant: "comment conserver un bronzage à faire pâlir ses collègues de bureau" de Caroline Balma-Chaminadour.
Télé Magazine